منتدى مدرسة السمو الأهلية

مدارس فريدة بهمة متجدده بالعطاء نسمو


    تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    شاطر
    avatar
    miss_light
    إدارة المنتدى

    عدد المساهمات : 74
    نقاط : 165
    تاريخ التسجيل : 06/05/2009

    تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  miss_light في الجمعة مايو 22, 2009 2:43 pm

    تعبانه وتريدين ان ترتاحي

    دائما يقال أن معرفة المشكلة هو نصف العلاج
    ماتعانينه غاليتي من الصراع والشتات هو
    فراغ عاطفي تحتاجين به للإستقرار
    وطموح وأماني تودين تحقيقها

    ولكن ما المانع إذا اجتمعا الإثنين !!

    حبيبتي دعيني أرسم لكِ جدول ليوم واحد
    جربيه وأنا واثقة أنك ستكونين افضل ^ـ^


    1_ إستيقظي صباحاً ودللي نفسك بحمامٍ دافئ بعبق العطور التي تبعث الراحة في النفس كالبابونج أو الفل وأاللافندر .. والبسي بيجاما ترتاحين لها ملونة بألوان منعشة لون وردي وأزرق وأصفر وبرتقالي وأخضر وماإلى ذلك .. وتناولي فطورك واشربي كوباً من الحليب ..

    2_ صلي ركعتين وادعي ربك بكل مايجول في خاطرك وتضرعي إليه في السجود .. ثم إقرئي القرآن .. وبعد آذان الفجر صلي ثم إليكِ الآتي ..

    أ_ يجب أن تعلمي تمام العلم أنه لن يحبك انسان في هذه الدنيا أكثر من حبك لنفسك ولن يشعرك أحد بالأمان ما لم تستمديه من ربك أيضاً لا يمكن لأي أحد أن ينتزع منك حقوقك إلا بالمقدار الذي نتنازلين عنها.

    ب_ غيري عاداتك .. غيريها للأفضل .. إنها عادات تقود حياتك .. إنها هي التي تحدد مستقبلك الذي ينتظرك .. حددي أولوياتك في الحياة .. نظفي حياتك من كل شيئ غير أولي وقولي لاللتسويف ولا للكسل بل للعمل والجد والإجتهاد .. أنا أعيش .. إذاً عليّ أن أعيش بشكل صحيح

    ج_ إننا في مجمل يومنا يا عزيزتي نرسل للآخرين رسائل معبرة عن ذواتنا من خلال مظهرنا وطريقتنا في الحديث وسلوكنا العام ، وبناء على أفعالنا وتصرفاتنا الخارجية يتم الحكم علينا من قبل الآخرين كما يتم التعامل معنا بناء على ذلك

    د_ كوني قوية، ........... أنت أهم امرأة في دنياك ، هناك امرأة أنت أنت فقط عالمها ...... تذكري ذلك ، كوني محوراً مهما في حياتك ، حولي اهتماماتك لنفسك ، ........... فكري في نفسك ، فكلما اتجهت نحو نفسك كلما زادت ثقتك في نفسك وجاذبيتك ويرتاح قلبك ........ ثقي في ذلك

    هـ_ إبتسمي وتذكري دائماً أن الله معكِ وأقرب إليكِ من حبل الوريد .. واشكي إليه دائما وابكي ابكـــــي ابكــــــــــــــــــــي فقلبك يستحق أن يرتاح وأن تزيلي عنه الغمامة التي وضعتها بنفسك .. جربي أن تكوني طبيبة نفسك .. حددي ماذا تريدين .. وابدأي يومك بنشاط ..

    و_ تذكري أن هناك أناس قد فعلت بهم الدنيا مافعلت .. حروب ودمار وقتل وفراق وهموم وعذاب وماإلى ذلك .. وقولي الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم به وفضلنا عليهم تفضيلاً .. وادعي لهم.
    ز_ كلما شعرت بضيقة تخنقك .. إكتبي همومك في ورقة واحرقيها .. وتذكري أنك أنثى قوية وامرأة تثق بحكمة عقلها ..

    ح_ جربي أن تحتضني نفسك وتهدهديها وواسيها فيما تمر فيه .. فهي تستحق .. جربي وثقي بهذا ..

    ط_ تذكري بشارة رب العباد لنا وَقَوْله تَعَالَى " فَإِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا ")) وجربي أن تداومي على قيام الليل ..

    ي_ أكملي يومك بما بدأتي به .. وقبل نومك صلي ركعتين لله بعد صلاة العشاء واحمديه على كل حال .. وعند نومك ابتسمي فالحياة مازالت بخير و..... أحلام سعيدة ^ـ^


    أصبري .. الحلول الصحيحة دائماً تحتاج إلى وقت وعودي نفسك النظر لنصف الكوب الممتلئ ولا تنظري للنصف الفارغ .. إنها دعوة إلى التفاؤل ^ـ^
    وابتســـــــــــــــمي

    فالله ماأشقاكِ إلا ليسعدكِ..
    وماأخذ منكِ إلا ليعطيكِ..
    وماأبكاكِ إلا ليضحككِ..
    وماحرمكِ إلا ليتفضل عليكِ..
    وماابتلاكِ إلا لأنه أحبكِ..

    فقولي لا إله إلا الله Laughing
    avatar
    أسمو بأخلاقي

    عدد المساهمات : 70
    نقاط : 89
    تاريخ التسجيل : 12/05/2009

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  أسمو بأخلاقي في الجمعة مايو 22, 2009 3:38 pm

    لاإله إلا الله..

    الله يعطيك العافية...
    avatar
    saro0ona

    عدد المساهمات : 142
    نقاط : 190
    تاريخ التسجيل : 11/05/2009

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  saro0ona في السبت مايو 23, 2009 5:42 am

    اهليــــــــــــن
    miss_light
    شو هالموضوع الريلاكس
    يسلم عمرك يا قلبوا
    تحياتي يا عسل
    avatar
    مشاعر انثى

    عدد المساهمات : 160
    نقاط : 200
    تاريخ التسجيل : 14/05/2009

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  مشاعر انثى في السبت مايو 23, 2009 10:58 am

    لا اله الا الله
    الحمد لله على كل حال
    الله يعطيك العافية
    شكرا ياmiss_light
    avatar
    كبرياء أنثى

    عدد المساهمات : 111
    نقاط : 133
    تاريخ التسجيل : 10/05/2009

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  كبرياء أنثى في الإثنين مايو 25, 2009 6:48 am

    مشكووووورة ...الله يعطيك ألف عافية ...



    avatar
    أسوووووم

    عدد المساهمات : 92
    نقاط : 129
    تاريخ التسجيل : 15/05/2009

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  أسوووووم في الثلاثاء مايو 26, 2009 2:42 pm

    مووووضووع رائع ويعطك ألف عافيه..



    تقبلي مرووري I love you
    avatar
    M嚪 ŜÁmŤ

    عدد المساهمات : 10
    نقاط : 10
    تاريخ التسجيل : 17/05/2009
    العمر : 27

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  M嚪 ŜÁmŤ في الأربعاء مايو 27, 2009 11:37 am

    غآليتي :-

    سلمت يمينك

    ع هـ الطرح القيم

    لاعدمنآك

    .
    avatar
    الدلوعة

    عدد المساهمات : 78
    نقاط : 128
    تاريخ التسجيل : 14/05/2009
    الموقع : داخل مدرستي السمو

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  الدلوعة في الإثنين نوفمبر 30, 2009 8:54 pm

    كنت احتاج الى بعض النصائح فاشكرك من اعماق قلبي يااحلى ماما بجد دخلتني الى هدوء نفسي

    عذبة الصفات

    عدد المساهمات : 222
    نقاط : 297
    تاريخ التسجيل : 10/07/2009
    الموقع : في بلد الأحـــلام **

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  عذبة الصفات في الأربعاء ديسمبر 02, 2009 4:36 pm

    متميزه دوما فيما تطرحينه

    الف شكر لكي غاليتي ..
    ..

    avatar
    empress

    عدد المساهمات : 71
    نقاط : 103
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010
    الموقع : السعوديه

    رد: تعبانة و تريدين أن ترتاحي

    مُساهمة  empress في الجمعة مارس 19, 2010 5:22 pm



    miss_light

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة سبتمبر 21, 2018 7:16 pm